BIEN VIEILLIR

Les bienfaits de la Méthode Renata Franca sur la Ménopause La ménopause n’est pas une maladie mais elle affecte cependant la vie des femmes . Tout d'abord à quoi sont dûs les symptômes de la ménopause ? Fatigue , ralentissement du transit , prise de poids, bouffées de chaleur mais encore la tant redoutée [...]

Pourquoi installer un monte-escalier chez soi ? Les monte-escaliers sont des appareils d’accessibilité qui permettent principalement aux personnes à mobilité réduite ou aux personnes souffrant d’un handicap moteur de se déplacer d’un étage à un autre au sein d’un bâtiment. Installer un monte escalier dans votre maison ou dans votre lieu de travail, c’est permettre [...]

Peut-on être senior et économiquement productif ? Lorsqu’on aspire à devenir auto entrepreneur, l’expérience est l’un des facteurs les plus déterminants du succès. Pour cette raison, le statut d’auto entrepreneur peut se révéler particulièrement intéressant pour une personne qui a l’avantage de s’être longuement bonifiée au fil des années. Pour compléter une pension de [...]

Cancer de la peau : les méthodes de prévention Chaque année, 90 000 nouveaux cas de cancer de la peau sont détectés en France et 200 000 dans le monde, faisant de ce type de cancer le plus fréquent. Fort heureusement, il s’agit également de l’un de ceux qui se soignent le mieux, surtout lorsqu’il est [...]

Comment se passe le test de dépistage au Coronavirus Covid-19 ? Pour valider ou non la présence du coronavirus Covid-19 au sein de votre organisme, à l’aide d’un écouvillon (sorte de grand coton-tige), le laboratoire d’analyse va prélever des cellules nasales profondes. A savoir que seul 2 types de professionnels de santé ont le droit [...]

Y a-t-il un âge pour la chirurgie esthétique ? De plus en plus de personnes font recours à la chirurgie esthétique pour corriger les imperfections données par la nature ou pour faire disparaitre les affres de la vieillesse afin de se sentir mieux dans leurs peaux. Lèvres pulpeuses, seins bien arrondis, fesses généreuses, visages [...]

Voici venue la douce période des vacances scolaires... Terminé les rythmes toujours plus stressants du quotidien, les réveils matin pour être à l'heure à l'école, vos petit-enfants profitent d'une ou plusieurs semaines de vacances (bien méritées). Pour que les vacances scolaires soient les plus plaisantes possible, vous êtes à la recherche d'activité d'intérieure à faire [...]

Grâce au développement technologique et médical, l’espérance de vie a considérablement augmenté durant les dernières années. Plusieurs personnes vivent plus que 90 ans et restent toujours en excellente santé ! Mais, est ce qu’il y a vraiment un secret pour la longévité ? Comment réussir à vivre longtemps et rester en pleine forme ? Plusieurs questions reviennent sans [...]

  Il semble loin, et heureusement d'ailleurs, le temps où la sexualité d'une femme ou d'un homme semblait devoir se stopper à la retraite. De nos jours, remercions le phénomène des cougars, la libéralisation sexuée des femmes, et l'évolution des mentalités, une femme peut se sentir sexy à plus de 60 ans, au bras de [...]

Nous avons tous ce souvenir d’épinal de nos grands-mères en train de tricoter à coté du feu de cheminée le dimanche après-midi... Et bien nos grands-mères sont à la mode ! La presse n'a jamais autant parlé de cette tendance du tricot qui traverse toutes les générations de 7 à 77 ans et plus... Un [...]

On en parle de plus en plus dans les pages des magazines, ou sur Internet ; les loisirs créatifs. S'affichant comme la tendance à suivre pour prendre soin de soi et s'accorder un moment particulier, les loisirs créatifs s'adressent à tout le monde, aussi bien aux hommes qu'aux femmes en passant par les plus petits [...]

Vous avez souvent commencé à travailler jeune et pris votre retraite tard après plus de 40 ans de dur labeur ! Avec un peu de chance vous avez une retraite équivalente à 45% de la moyenne des salaires de vos 25 meilleures années de travail. Si vous êtes dans la moyenne votre retraite s’élevé à 1376€ [...]

Ma Santé Senior vous propose de faire des économies grâce à la carte de réduction senior proposées aux seniors actifs. Vous êtes maintenant à la retraite, votre niveau de vie a sensiblement baissé mais pas de soucis ! Voyager en train, en avion ou dans les transport en commun vous coûtera dorénavant moins cher. Aller [...]

En tant que sénior, sachez qu’il est possible de limiter la prise de médicaments en soignant certaines douleurs musculaires ou une perte de mémoire en optant pour les huiles essentielles. Elles sont reconnues pour leurs bienfaits depuis des siècles. Découvrez les avantages sur la santé et comment les utiliser. […]

En cas de fortes chaleurs ou d’épisode caniculaire, les personnes âgées sont les premiers exposés. Les risques pour la santé peuvent être élevés. Ainsi, en 2003, une canicule tristement exceptionnelle avec des températures dépassant régulièrement les 40°C a été la cause de plusieurs milliers de décès. De nombreux geste simples de prévention permettent de se [...]

C’est bien connu, la retraite offre souvent beaucoup de temps libre. Pour de nombreuses personnes, c’est l’occasion d’explorer le monde en multipliant les voyages à l’étranger. Mais à un âge où on est souvent plus sensible aux chutes et aux maladies il est important d’anticiper les risques pour la santé. A l’étranger, l’offre médicale peut [...]

Comme le dit l’adage, nous sommes ce que nous mangeons. L’alimentation est élément essentiel pour vieillir en bonne santé. Lorsqu’on est senior, y-a-t-il des produits à privilégier ? Faut-il adapter son alimentation avec l’avancée dans l’âge ? Découvrez nos réponses ! […]

Par grand froid, les personnes âgées sont plus sensible face aux basses températures. Si vous avez un entourage proche de vous, n’hésitez pas à leur demander de vous aider en cas de besoin pour vous vos déplacements, pour vérifier la température à l’intérieur de votre maison et voir si vous avez besoin de quelque chose [...]

Naturellement, de nombreuses personnes âgées souhaitent passer toute leur retraite au sein de leur domicile. Le vieillissement entraîne généralement avec lui une autonomie moindre et une fatigue du corps. Par conséquent, il est souvent nécessaire de procéder à des aménagements du lieu d’habitation pour l’adapter à ces nouvelles conditions de vie. C’est ce que nous [...]

  Les Aliments magiques pour vivre longtemps! Ce n'est un secret pour personne, nous sommes entourés par la mal bouffe. Nourriture industrielle et fast-food : pizzas surgelés, hamburgers ou kebabs... Des aliments trop riches et transformés que votre organisme aura du mal a assimiler et donc à éliminer. Un organisme qui, si vous n'en prenez [...]

  Bien vieillir et bien manger est l’un des pilier de la longévité ! Équilibre alimentaire et senior On ne vieillit pas brutalement le soir de nos 65 bougies ! Notre corps change tout doucement au fil des années. Les seniors n’ont pas de régime particulier à adopter, les bases sont les mêmes à tout âge. [...]

  Il n'y a pas de bon âge pour cesser de fumer. Commencez maintenant à bien vieillir ! Même après un certain âge, les avantages sont immédiats et très importants. Arrêter de fumer à 60 ans et Même après 70 ans, le corps médical s’accorde à dire que les bénéfices sont visibles immédiatement ! De ce [...]

Garder une bonne mémoire en 6 points : 1) Attention à sa tension Les circuit neuronaux ne supportent pas une tension trop élevée. Demandez donc à votre généraliste de vous préscrire un tensiomètre afin de déterminer si vous êtes un sujet à risque. Bien évidemment, il y a d'autres facteurs à éviter et contrôler comme : le [...]

  Quel est le sport pour senior le mieux adapté ? Il n’est pas toujours évident de savoir quel sport est recommandé ou non aux personnes âgées, les capacités physique après 50 ans n’étant plus les mêmes qu’à 20 ans. En revanche, l’habilité et la souplesse peuvent être améliorées à tout âge. Certains sports sont [...]