LES MALADIES OSSEUSES
L’arthrose
L’arthrose est une maladie qui détruit les cartilages recouvrant l’extrémité des os près des articulations. Elle touche plusieurs millions de Français à l’heure actuelle. Plus la maladie évolue, plus les cartilages sont altérés jusqu’à disparaître complètement. Les os alors en contact direct entraînent des raideurs voire le blocage complet de l’articulation.
La santé publique donne des conseils en termes de prévention :
- Une bonne alimentation équilibrée
- Une activité physique adaptée aux seniors
- Un bon équilibre pondéral
Ces mesures peuvent parfois suffirent à limiter la survenue de l’Arthrose
L’ostéoporose
L’ostéoporose est une maladie liée à l’âge qui se caractérise par une fragilité osseuse due à la fois à une diminution de la densité de l’os et à une modification de son architecture. Fréquente chez les femmes de plus de 65 ans, cette pathologie est la conséquence d’un disfonctionnement du renouvellement cellulaire de l’os. En effet, l’os se reconstruit en permanence via deux types de cellules, les ostéoclastes qui détruisent l’ancien os et les ostéoblastes qui fabriquent le nouvel os. L’ostéoporose se développe si l’équilibre entre destruction et reconstruction n’est plus maintenu. Certains facteurs favorisent l’ostéoporose notamment une corticothérapie supérieure à 3 mois, une minceur excessive, un manque d’activité physique, une carence en vitamine D, en calcium et en protéine, le tabagisme et l’alcoolisme.
